Emagrecedora / 4 posts found

Chá Diurético – DETOX

by Receitas
INGREDIENTES Casca de 1 abacaxi 1 canela em pau 1 pedaço pequeno de gengibre 1 1/2 litros de água   MODO DE PREPARO Junte os ingredientes em uma panela em fogo baixo Espere levantar fervura, desligue e tampe Leve à geladeira

Gelatina Saudável Com Morangos

by Receitas
INGREDIENTES 2 caixas de gelatina sabor morango light 1 caixa de morangos cortados ao meio (limpos e sem folhas) 1 caixa de pudim de coco light 500 ml leite desnatado    MODO DE PREPARO Prepare o pudim com o leite conforme orientações Coloque em um refratário e deixe durante 1 hora na geladeira para dar uma endurecida Enquanto isso prepare a gelatina, as 2 caixas dissolvidas em 700 ml de água (200 ml quente para diluir e depois colocar os outros 500 ml gelada) Reserve Distribua os morangos sobre o creme e despeje a gelatina com uma colher, com cuidado […]

Torta de banana especial diet

by Receitas
Ingredientes: 1 xícara chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de adoçante dietético em pó, prórpio para forno e fogão 1 colher (sopa) de fermento em pó 12 bananas nanicas maduras cortadas no sentido do comprimento 3 ovos 1 xícara (chá) de leite desnatado Canela em pó Modo de Preparo Misture a farinha, o adoçante e o fermento e coloque 1/3 dessa mistura em uma assadeira untada. Distribua as bananas e cubra com o restante da mistura. Bata o ovo e o leite e despeje sobre a farinha. Salpique a canela e leve ao forno médio (180C), preaquecido, até […]

Bolo de Chocolate Light e Integral

by Receitas
Ingredientes: 3 ovos 1/2 xícara de margarina light em temperatura ambiente 1 e 1/2 xícara de açúcar light (adoça 2 vezes mais) 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia (ou integral) 1 xícara de chocolate sem açúcar 1/2 xícara de cafezinho bem forte 1 colher de sopa bem rasa de fermento 1/2 xícara de castanhas trituradas Para cobertura: 1 copo de leite desnatado 1 colher de sopa de margarina light 2 colheres de sopa de chocolate em pó 1/2 xícara de açúcar light Modo de Preparo: Massa: Bata as claras em […]